Закрыть ... [X]

Яркие конверты листьев салата

Ингредиенты:
Для заполнения:
• несколько цветков цветной капусты, крупно нарезанные
• 1 средняя морковь, крупно нарезанная
• горсть смородины (или изюма без масла и несладкой)
• горстка листьев петрушки, грубо нарезанная
• 3 столовые ложки лимонного сока
• щепотку морской соли
• свежемолотый черный перец
• перец чили (по вкусу)
Для упаковки:
• горстка мелко нарезанной красной капусты
• 1 авокадо, очищенный и разрезанный на средовые тонкие ломтики
• 5-10 листьев салата
Метод приготовления:
1. Добавьте кукурузу и кусочки моркови к кухонному комбайну или блендеру и быстро перемешайте.
2. Поместите смесь в большую миску и смешайте с остальными ингредиентами.
3. Добавьте еще немного цветной капусты, перемешайте и положите обратно в кухонный комбайн и снова перемешайте, пока не получите мелко нарезанную смесь.
4. Поместите 2 столовые ложки полученной смеси на лист салата (или половину листа, в зависимости от того, насколько они велики). Переверните несколько кусочков капусты и кусочков авокадо.

Похожие статьи


Как добраться до Театра Эстрады в Москве
Таблетки для похудения: мифы и реальность
Салат из курицы и манго
Совет 2: маски для стареющей кожи
Как украсить чучело рыбы
Совет 2: Как правильно бегать на беговой дорожке
Как налить фильм в 2019 году




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ