Закрыть ... [X]

Как носить повязку для беременных женщин

инструкция
Повязка для беременных - это специальное поддерживающее устройство, которое позволяет поддерживать мышцы передней брюшной стенки и внутренних органов в правильном положении. Тело будущей матери находится под тяжелой нагрузкой. Смещение центра тяжести приводит к тому, что основная нагрузка падает на некоторые части позвоночника. Ношение опорных ремней и трусиков может частично решить эту проблему.
Прежде чем купить повязку, проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Существуют определенные противопоказания к использованию этого устройства. Если ваша беременность протекает нормально, вам может и не понадобиться.
Врач может посоветовать вам носить повязку, если ваша беременность несколько, если она не ваша первая. Поддержание брюшной стенки необходимо при наличии шрамов на матке с низким расположением плаценты с болями в спине. Если вам приходится периодически брать старшего ребенка на руки, носить повязку, вы сможете правильно перераспределить нагрузки на позвоночник.
Существуют специальные пояса поддержки, трусики с высокой эластичной вставкой, а также универсальные повязки, которые можно носить после беременности. Выберите продукт на основе ваших собственных предпочтений, но в то же время учитывайте рекомендации своего гинеколога. Обратите внимание, что повязка должна быть максимально точно выбрана по размеру. Не покупайте его без предварительной установки.
Чтобы надеть повязку, оберните пояс вокруг талии, лягте на спину и немного поднимите бедра, зафиксируйте его так, чтобы вы почувствовали поддержку, но не чувствуете неприятного давления на свои внутренние органы. После закрепления ремня осторожно встаньте с постели. Когда вы лежите на спине, ваши внутренние органы занимают правильное положение, в котором вы фиксируете их повязкой.
Помните, что повязку нельзя носить круглосуточно. Не носите его более 10 часов в день. Каждые 3 часа удалите повязку на 20-30 минут. Это не позволит вашим мышцам частично атрофироваться. Ночью обязательно удалите повязку.

Похожие статьи


Совет 2: Можно ли читать акафист в пост
Как восстановить юин
Как выключить файрвол
Как перевести слова на латынь
Как увеличить объем голеней
Как правильно писать газету
Как удалить антивирус




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ